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ガイドラインは、先行事例を参考にしつつ、疾病リスクにより保険料に差を設けることができない医療保険者等の留意点も明示しながら、個人が主体的に健康づくりを進めるためのさまざまな方策を提案している。内容の構成は、①基本的な考え方②個人への分かりやすい情報提供③個人にインセンティブを提供する方法④個人へのインセンティブ提供に係る評価指標と報奨の在り方⑤個人にインセンティブを提供する取組の効果⑥個人にインセンティブを提供する取組の推進方策。取組事例として、グラクソ・スミスクライン健康保険組合、全国健康保険協会 大分支部、静岡県藤枝市の3例を紹介している。